Dít is waarom je eigenlijk altijd een teentje knoflook onder je kussen moet leggen

knoflook

Een teentje knoflook onder je kussen, waarom ook niet

Er is bijna geen maaltijd die wij niet verrijken met een teentje (of twee) knoflook. Het is een geweldige smaakmaker en wordt overal op de wereld dan ook veelvuldig gebruikt. Maar wist je dat je een teentje knoflook niet alleen in de keuken kan gebruiken, maar ook in de slaapkamer?

Je zou denken dat slaapkamer-actie juist minder wordt als je overmatig veel knoflook hebt geconsumeerd, maar over dat soort actie hebben we het nu dan ook niet.

Kalmerend effect
Je zou namelijk een stuk lekkerder slapen door knoflook onder je kussen te leggen! We beseffen dat dit heel gek klinkt, maar de zwavelhoudende stoffen in knoflook hebben samen met het aroma een kalmerend effect. De geur van de knoflook komt een beetje door je kussen omhoog, waardoor je makkelijker in slaap valt en ook nog eens je slaapkwaliteit verbetert! Oftewel, je slaapt sneller en dieper, wat wil je nog meer? Leg een teentje of twee (inclusief schil) onder je hoofdkussen en je zal merken dat je makkelijker in slaap valt! Maak je geen zorgen: je kamer zal niet helemaal naar knoflook ruiken als je wakker wordt en ook zelf ruik je er niet naar. Iedereen wil de volgende dag gewoon naast je zitten, hoor. Het proberen waard?

Je kan trouwens ook beetje verse knoflook met water mengen als je last hebt van maagklachten, zoals maagzuur. Het smaakt vies, maar drink daarna een glaasje sap om de vieze smaak weg te halen.

Bron: Libelle | Beeld ter illustratie